Hvad er forskellen på en psykolog og en psykoterapeut?

Det bliver jeg ofte spurgt om. Folk ser at jeg er cand.mag. i psykologi, så hvorfor kalder jeg mig ikke en psykolog?

I Danmark er forskellen på en psykolog og en psykoterapeut primært deres uddannelsesbaggrund og autorisation. En psykolog har en bestemt universitetsuddannelse (cand.psych. eller cand.pæd.psych.) fra et universitet. En cand. psych.er er ikke automatisk autoriseret, men kan søge autorisation efter to års praktisk erfaring og supervision. Derefter må de diagnosticere psykiske lidelser og arbejde inden for det offentlige sundhedssystem.

En psykoterapeut har typisk en efteruddannelse i psykoterapi. De har ofte en baggrund inden for pædagogik, socialt arbejde, sygepleje eller lignende, men det er ikke et krav. Psykoterapeuter er ikke autoriseret af Styrelsen for Patientsikkerhed, da psykoterapeut ikke er en beskyttet titel i Danmark. Psykoterapeuter arbejder primært med samtaleterapi, men må ikke stille psykiatriske diagnoser.

Så spørgsmålet er hvem man skal vælge? Hvis man har en psykisk lidelse, der kræver udredning eller behandling inden for det offentlige system, er en autoriseret psykolog eller psykiater det bedste valg. Hvis man derimod ønsker terapi for personlige, relationelle eller eksistentielle problemer, kan både en psykolog med psykoterapeutisk efteruddannelse og en psykoterapeut være et godt valg – her handler det mere om terapeutens metode og erfaring. Det handler også om at være et godt match.

Med min uddannelse er jeg ikke autoriseret til at stille diagnoser, udstede medicin eller arbejde indenfor det offentlige sundhedssystem. Jeg har en universitetsuddannelse (cand.mag. og ph.d.) og har efteruddannet mig primært indenfor narrative og systemiske metoder, bl.a. ved the Dulwich centre i Australien, som vel kan kaldes hjemstedet for den narrative psykoterapi. Min faglighed er humanistisk og ikke sundhedsfaglig. Jeg er uddannet til at hjælpe mennesker navigere i livet, også i livet med en diagnose. Jeg bruger udelukkende samtaleterapi, som jo har vist sig at være effektiv ift. mange udfordringer og berigende helt generelt.